Сколько встреч нужно?

Помогаю наладить контакт и границы: меньше конфликтов — больше взаимного уважения и поддержки. Подходит для запросов: «конфликты с подростком», «гиперопека», «созависимость», «обида на родителей», «границы».

Пройти мини-диагностику Записаться на консультацию

Мягкая анимация: шарики «покачиваются», сердечная лента пульсирует.

Частые ситуации

Конфликты с подростком

Учёба, гаджеты, «всё через споры». Нужны границы и способы договариваться.

Напряжение с родителями

Гиперопека, обесценивание, «чувство долга» → вина и злость.

Про границы и доверие

Как говорить о важном без криков и молчания, уважая возраст и роль каждого.

Как я помогаю

Диагностика «цикла конфликта» и ролей (критикую/закрываюсь/спасаю/обесцениваю).
Коммуникация: «я-сообщения», правила споров, разговор по шагам.
Границы и договорённости: кто за что отвечает, как поддерживаем связь и уважение.

Работаю с семьями, родителями и отдельно с подростками (12+). Онлайн и очно (Москва).

Кому подойдёт

Если устали от взаимных претензий, хочется меньше споров и больше спокойных разговоров. Особенно полезно в переходные периоды: школа → вуз, рождение ребёнка, уход из родительского дома.

Начать с диагностики Записаться

Мини-диагностика

Как часто у вас происходит следующее?

Оценивайте по шкале: 0 — никогда, 1 — редко, 2 — иногда, 3 — часто. Вопросы 3, 6 и 8 — обратные (чем выше — тем лучше).

1. Разговоры быстро превращаются в спор/крик.

2. Один говорит, другой замолкает или уходит в гаджеты.

3. Нам удаётся признавать чувства друг друга.

4. Старые обиды вспоминаются почти в каждом конфликте.

5. Сложно просить помощь или говорить о потребностях.

6. Есть тёплые ритуалы и совместное время.

7. Есть контроль/подозрения/обесценивание.

8. Умеем останавливать спор и возвращаться к разговору позже.

Обсудить с психологом

Истории клиентов

«Сын стал делиться новостями»

Ввели правило «без криков», потренировали «я-сообщения», договорились про гаджеты. Напряжение снизилось.

диалог ↑

«Меньше обид с мамой»

Отстроили границы «моё — твоё», переключили из «должен» в «могу/не могу». Больше уважения с обеих сторон.

границы ✓

«Семейные вечера снова в радость»

Вернули ритуалы благодарности и совместных дел. Чаще смеёмся, меньше спорим.

тепло и опора

Форматы работы

Онлайн, 80–90 мин

Удобно из любого места. Индивидуально, с ребёнком/подростком или всей семьёй.

Узнать подробнее Записаться

Очная встреча (Москва)

Спокойное пространство, где можно говорить и слышать. По запросу — совместные сессии.

Узнать подробнее Записаться

Пакет из 3 сессий

Чтобы закрепить правила диалога и новые ритуалы.

Узнать подробнее Записаться

Подробно (SEO)

Семейный психолог: наладить отношения с родителями и детьми

Частые запросы из поиска: семейный психолог онлайн, отношения с родителями, конфликты с подростком, как выстроить границы, гиперопека, созависимые отношения, обида на родителей, как договориться с детьми. На странице — мини-диагностика, понятные шаги и форматы.

Как работаем: фиксируем «цикл конфликта», учимся говорить так, чтобы слышали; возвращаем совместные ритуалы и уважение границ. Подключаем упражнения, которые реально можно выполнять в вашей семье — без идеализации и давления.

Получить персональный план

FAQ

Нужно ли присутствовать всей семье?

Не обязательно. Начать можно с одного из членов семьи — изменения всё равно отразятся на системе.

Работаете с подростками?

Да, 12+. На встречах согласуем правила диалога и безопасное пространство для каждого.

Сколько нужно встреч?

Первые сдвиги — за 1–2 сессии, устойчивость — за 3–8. Зависят от давности конфликта и готовности менять привычки.

Онлайн или очно?

Оба формата. Онлайн по миру, очно — Москва. Выбираем по удобству и задачам.

Готовы уйти от криков к диалогу?

Пройдите мини-диагностику и запишитесь — вместе соберём план, который подходит вашей семье.

Пройти диагностику Записаться